ミールキットは年間何時間を時短できる?献立・買い物込みで計算しました

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ミールキットの材料とレシピで素早く二品を作るテイルJETのイラスト
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「今日、何を作りますか?」。料理はこの質問から始まります。包丁を持つ前から、もう少し疲れています。ミールキットなら献立、買い物、計量が短くなります。

ミールキットの材料とレシピで素早く二品を作るテイルJETのイラスト
調理時間だけでなく、献立を考える時間と材料をそろえる時間も計算します。
週2食をミールキットにすると、年間約52時間を取り戻せる計算です。
今回の計算条件

1食あたり献立決め10分、買い物・材料準備15分、調理10分を削減し、受け取り後の整理と包装処理を5分追加します。週2食、年間104食で計算します。

目次

1食30分の削減で年間52時間です

削減35分から追加作業5分を引くと、1食30分です。30分 × 104食で年間3,120分、つまり52時間になります。時給1,500円なら7万8,000円相当です。

あなたの時間で計算

取り戻せる時間、いくら分?

年間 +52.0時間
年間削減時間 52.0時間
あなたの時間価値 円/年
月あたり 円相当

月収目安は「1日8時間 × 月20日」の基本給換算です。手当・賞与・税金は含みません。選んだ時給はこの端末内だけに保存され、テイルJETのほかの記事にも自動で反映されます。長期換算は、比較期間を設定した家電記事だけに表示します。比較期間は製品寿命を示すものではありません。

20分調理の外側

Oisix公式では、Kit Oisixを必要な食材とレシピがまとまり、主菜と副菜を20分で作れるセットとして案内しています。テイルJETは調理時間に加えて、献立候補を探す時間、冷蔵庫を確認する時間、買う量を決める時間も数えます。地味ですが、毎週あります。

ただし、届いた箱を開け、食材を冷蔵庫へしまい、保冷材や包装を処理する作業は増えます。受け取り時間の調整も必要です。この追加作業を引かずに「丸ごと時短」と数えたら、水増しになります。

節約より、繁忙日の保険として考えます

食材を自分で買うより1食単価は高くなりがちです。ただ、疲れて外食やデリバリーへ流れる日の代わりに使うなら、自炊の食材費だけと比べるとズレます。残業しやすい曜日に2食だけ。うちはこの使い方を推します。

申し込む前のチェックリスト

  • 1食あたりの価格と送料を合計しましたか
  • 不在時の受け取り方法がありますか
  • 賞味期限内に使い切れますか
  • 家族の量と味付けに合いますか
  • 包装ごみの量を許容できますか
  • 休止やスキップの締切を確認しましたか

テイルJET暫定スコアは76点です

献立と買い物を含めると時短効果は大きいですが、価格と受け取りの制約があります。料理を完全に手放したい人より、「料理はしますが、考えるところを減らしたいです」という人に合います。

参考:Oisix「Kit Oisix」公式案内。主菜と副菜を20分で作れるという案内を参照しました。価格、メニュー、配送条件は最新の公式情報をご確認ください。

食材と一緒に、「今夜どうしますか?」に答えなくてよい時間が届きます。

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